En LOTTA Canet, tu progreso es personal. Con nuestra metodología exclusiva, te acompañamos paso a paso para que superes tus límites, sin importar tu nivel.
Gimnasio en Canet De Mar
Nosotros
Gimnasio y clases personalizadas de Ejercitación
Clases
WOD
STRENGTH
BARBEL CYCLING
ENDURANCE
TEAM WOD
FAST 30′
OPEN BOX
¡Descubre tu mejor versión en LOTTA Training!
En nuestro gimnasio, no solo entrenamos, transformamos vidas. Combinamos fuerza, resistencia y movimientos funcionales en entrenamientos dinámicos y adaptados para todos los niveles, desde principiantes hasta atletas avanzados.
Nuestra metodología propia: diseñada para potenciar tus resultados
Hemos desarrollado una metodología exclusiva que combina lo mejor del entrenamiento funcional tradicional con un enfoque personalizado y progresivo.
Cada sesión sigue una estructura pensada para mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones.
¡Ven a probar nuestra metodología y siente la diferencia desde el primer día!
Tenemos diferentes tipos de clase para que vengáis a poneros en forma:
Workout of the Day o Entrenamiento del día, es la parte central de cada clase donde llevamos tu condición física al siguiente nivel.
Cada WOD está diseñado para ser variado, funcional y desafiante, trabajando diferentes aspectos como fuerza, resistencia, velocidad, agilidad y coordinación. Nunca repetirás el mismo entrenamiento dos días seguidos, lo que mantiene las sesiones emocionantes y evita estancamientos.
¿Cómo funciona?
- Diversidad de formato: desde sesiones por tiempo hasta rondas repetidas o trabajo por intervalos.
- Escalable para todos: Tanto principiantes como atletas avanzados pueden adaptar el WOD a su nivel.
- Movimientos funcionales: Incluirá ejercicios que imitan acciones cotidianas, mejorando tu rendimiento dentro y fuera del gimnasio.
¡Hazte más fuerte con nuestra sesión de Strength! En esta clase, nos enfocamos en desarrollar fuerza absoluta y resistencia muscular a través de un entrenamiento estructurado que equilibra el trabajo del tren inferior y superior.
Diseñada para enseñarte a mover la barra de manera continua, rápida y eficiente durante múltiples repeticiones. Aprenderás a optimizar tu técnica en movimientos como power cleans, snatches y thrusters, mejorando tu resistencia, velocidad y control bajo fatiga.
Esta clase es perfecta para quienes buscan dominar la barra con confianza.
Nuestra clase de Endurance se enfoca en aumentar tu capacidad cardiovascular y muscular con entrenamientos de larga duración y movimientos funcionales como correr, remar y ejercicios corporales. Lograrás mayor resistencia y capacidad pulmonar, mejor rendimiento en WODs largos y más aguante bajo fatiga.
¡Los sábados se viven en equipo! Es la oportunidad perfecta para entrenar junto a tus amigos y compañeros, enfrentar desafíos intensos y motivarte en un ambiente de colaboración y energía positiva.
Una sesión para aquellos que tienen agendas apretadas pero no quieren renunciar a ponerse en forma. ¡Máxima eficiencia en poco tiempo!
Tienes acceso libre durante todo el día a todo el equipamiento del gimnasio para practicar, perfeccionar tus movimientos o trabajar en tus habilidades específicas.
¡Ven y saca el máximo provecho de tu tiempo de entrenamiento!
Distribuyes tus entrenamientos durante la semana como quieras y puedes cancelar y reservar una sesión hasta 10 minutos antes.
+ 1 OPEN
66€/mes
+ 2 OPEN
79€/mes
+ 3 OPEN
87€/mes
96€/mes
Si deseas una atención más personalizada pregúntanos por nuestros bonos de entrenamientos personales y te ayudaremos a alcanzar tus objetivos.
| H/D | Lun | Mar | Mie | Jue | Vie | Sab |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | ||||||
| 9:15 | WOD | WOD | WOD | BARBELL CYCLING | WOD | TEAM WOD |
| 10:15 - 15:30 | ||||||
| 15:30 | WOD | WOD | WOD | FAST 30’ | WOD | |
| 16:30 | ||||||
| 17:30 | WOD | WOD | WOD | WOD | ||
| 18:30 | WOD | WOD | WOD | WOD | ENDURANCE | |
| 19:30 | WOD | WOD | STRENGTH | WOD | WOD | |
| 20:30 | WOD | WOD | WOD | WOD |
ABIERTO DE LUNES A VIERNES DE 7:00AM A 21:30PM
SÁBADOS DE 9:AM A 10:00AM
C/ Germans Bassas nave 5, Canet de Mar, 08360, Barcelona, España
Puedes llamarnos al siguiente nr.:
93 977 023
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